10 wskazówek, jak biegać w niskich temperaturach
Zima to najgorszy czas, kiedy nie można biegać na zewnątrz, ale z pomocą butów do biegania można łatwo uruchomić wszędzie w zimnej pogodzie. Jeśli chcesz biegać w zimnej pogodzie, to musisz zadbać o swoje stopy, ponieważ zimna temperatura sprawi, że twoje stopy poczują się bardzo zimno. 1. Noś odpowiednie skarpety Noś odpowiednie skarpetki, jeśli nie […]
Continue Reading